Herzlich willkommen im Landesleistungszentrum für Shotokan Karate-Do der W.M.A.A.-R.O.C., im SAKURA Karate-Do Bornheim e.V.
Das Karate-Dojo in Bornheim
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Über uns
Traditionelles Shotokan Karate-Do im "Zeichen der Kirschblüte"
Wir, das SAKURA Karate-Do Bornheim e.V., trainieren TRADITIONELLES SHOTOKAN KARATE-DO.
Unser werteorientiertes und motorisches Kindertraining (kleine Samurai) auf der Basis traditioneller Kampfkunst ist nach einem bestimmten Prinzip aufgebaut, bei welchem sich die Kinder schon nach dem ersten Training völlig integriert fühlen und das nächste Training kaum abwarten können.
Das Erwachsenentraining ist sehr umfangreich und vielseitig. Ein Dojo, welches sich darauf konzentriert, über eine intensive Gymnastik, Grundtechniken (Kihon), Kumite (Partnerkampfübungen) und die Kata (die Form, der imaginäre Kampf gegen mehrere Gegner) bis hin zur sehr einfachen, funktionierenden Selbstverteidigung, welche auf der Basis der traditionellen Techniken beruht und von diesen abgeleitet werden (verschiedene Formen der Bunkai), zu trainieren. Auch fließen andere Kampfkünste, wie TAI CHI / Qi GONG und SCHWERTKAMPF regelmäßig in unser Training ein.
Ein Einstieg in unser Training ist jederzeit möglich.Dadurch gibt es keine Wartezeiten auf Anfängerkurse und ein direktes integrieren in die trainierende Gruppe ist gegeben.Jeder Anfänger wird in den ersten Schritten und Bewegungen durch einen separaten Trainer angeleitet.Es sind keinerlei Fitnesslevel, sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse im Bereich Kampfkunst/Kampfsport notwendig! Es gibt KEINE Altersbegrenzung! Auch inaktive oder aktive Karateka sind herzlich willkommen.Unser Training vermittelt Frauen und Männern ein hohes Maß an Fertigkeiten zur praktischen Selbstverteidigung. Wir fördern auch die körperlichen Fähigkeiten wie Konzentration, Schnelligkeit und Fitness, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.Wir bieten eine gezielte Vorbereitung auf Kyu-und DAN-Prüfungen. Trainer und Mitglieder nehmen regelmäßig an Seminaren auf der Verbandsebene unseres Kampfkunstverbandes, der W.M.A.A.-R.O.C., teil. Als Fachreferent für Shotokan Karate-Do in unserem Kampfkunstverband nimmt Thomas Merzbach neben anderen nationalen und internationalen Kampfkunstgrößen regelmäßig als Übungsleiter auf Seminaren im In – und Ausland teil.
Wir sind stolz darauf, eine Gemeinschaft zu sein, die sich auf die traditionellen Werte und Techniken des Shotokan-Karate konzentriert, um die körperliche und geistige Entwicklung unserer Mitglieder zu fördern.
„Sei stärker als deine stärkste Ausrede“
Trainiert traditionelles Shotokan Karate-Do im „Zeichen der Kirschblüte“
Gründer, 7.Dan, Fachreferent für
Shotokan Karate-Do W.M.A.A-R.O.C.
“Karate-Do ermöglicht es jedem, den Reichtum seines Körpers sowie seine Beherrschung zu entdecken. Sie werden lernen, sich selbst zu kontrollieren, mit Ihren Emotionen und Ihrem Stress umzugehen. ”
Unser Trainerteam
Thomas Merzbach
Kinder-u.Erwachsenentrainer/Trainer Tai Chi/Qi Gong
Udo Bräutigam
Kinder- und Erwachsenentrainer
Sara Mahlstedt
Kindertrainerin und Sonderpädagogin
Werner Lorbach
Kinder- und Erwachsenentrainer
Dr.Alexander Henke
Michaela Kamann
Kinder- und Erwachsenentrainerin
Tobias Lorbach
Kinder- und Erwachsenentrainer
Barbara Buchholz
Kinder- und Erwachsenentrainerin
Testimonial
Wir sagen Danke!
“Mega Training !
Der Verein ist klasse und auch für Anfänger super geeignet.Ein seperater Trainer begleitete mich als Anfänger in den ersten Trainseinheiten und unterstützte mich bei den ersten Techniken.In der Halle herrscht, inspiriert durch die Trainer, eine ganz besondere Atmosphäre und Energie.Lohnt sich auf jeden Fall !“
Mitglied
“Sehr gute Karateschule ! Viele nette Mitglieder und kompetente Trainer und ein vielfältiges Trainingsprogramm mit Shotokan Karate, Tai Chi und Schwertkampf. Für jeden was dabei.”
Mitglied
„Viele Mitglieder in allen Gruppen, abwechslungsreiches Training von verschiedenen, erfahrenen Trainern.Top Adresse für Karate in Bornheim!”